住職法話集

『お母さんは休め』と『孫は優しい』

久昌通信109号（9月）で『お母さんは休め』を紹介しました。
「オカアサンハヤスメ」のそれぞれのカタカナは ほとんど噛まなくても食べられる食べ物のかしら文字です。すなわち　オムレツ　カレーライス　アイスクリーム　サンドイッチ　ハンバーグ　焼きそば　スパゲッティー　目玉焼き　です。
これらの食べ物はやわらかい、というだけでなく栄養のバランスが偏っているといわれています。

それに対して俗に，栄養のバランスが良いとされる食品群が「マゴハヤサシイ」（孫は優しい）です。これも紹介します。豆・ごま・わかめ・野菜・魚・椎茸・芋。おばあちゃんが好きそうなものばかりです。